Про счастье

28.09.2017
33
0

Buongiorno, друзья!


-Гога, так значит, Вы абсолютно счастливый человек?
-Не вполне, если бы мне удалось выпить стакан газировки, пить ужасно хочется, то я был бы абсолютно счастлив.
к/ф Москва слезам не верит.


Единой формулы счастья не существует, но есть 10 направлений, понимание которых, может повысить индивидуальный уровень счастья и поменять поведение.
——-

  1. Быть занятым и более активным.
  2. Больше времени посвящать социальным контактом, создавать близкие взаимоотношения.
  3. Быть продуктивным в значимый работе, стремиться к лучшей организации времени.
  4. Снижать свои ожидания и притязания.
  5. Стремиться к ориентации на то, что происходит в настоящем.
  6. Развивать позитивные оптимистической мышления.
  7. Развивать общительность и лёгкость характера.
  8. Стремиться к сохранению психического здоровья, прекращать беспокоиться, избавиться от негативных эмоций.
  9. Придавать смысл происходящему.
  10. Стремиться быть собой.

———
🍀Исследуйте, мечтайте, открывайте (с)🍀

Оксана Садыкова.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© Все права защищены - 2017

Разработано Хочу Сайт