Курс «Эмоциональный интеллект»

14.08.2017
1 708
0

После путешествия никто не возвращается прежним (с)

Курс про знакомство с самим собой, на котором научитесь понимать себя и других людей, строить счастливые, здоровые и успешные отношения, проявлять эмпатию. Как использовать свои эмоции для достижения целей и экологично выражать их.

Цель курса:

  1. Научиться слушать и слышать себя.
  2. Понимать свои и чужие чувства.
  3. Найти внутреннюю точку опоры в себе.
  4. Экологично выражать эмоции и строить отношения.
  5. Сделать эмоции своим ресурсом и достигать своих целей.

Что такое Э.И. — это умение понимать свои и чужие чувства и управлять ими.

Где необходимо развивать Э.И.

В сферах, где есть общение с людьми.

Курс держится на трёх китах:

Личный опыт.

Я прошла путь от обид и недопонимания к близким до доверительных отношений в семье, на работе и с друзьями. Я пережила внутреннее перерождения, которое пришло с пониманием того, что является самым главным в моей жизни, к осознанию ее смысла. Моя история здесь, в этом курсе.

Наука.

Я опираюсь на медицину и научную психологию. Поэтому тут вы не найдете пустых обещаний, волшебных превращений и таблеток. Мы с участниками используем инструменты, такие как тело, эмоции, мысли, убеждения, и процесс работы с этими инструментами трудоемкий и энергозатратый. Работаем в течение продолжительного времени, ведь естественные и глубокие изменения не происходят быстро.

Духовность.

Я развиваюсь, опираясь на род, культуру и историю. Учусь у людей, которые собственным примером преодолели трудности, стали сильнее и остались верны своим истинным ценностям. И делюсь этим опытом на курсе.

С какими вопросами приходят на курс «Эмоциональный интеллект».

Несколько примеров:

  • Отношения с самим собой. Как осознавать свои желания и найти баланс между «надо» и «хочу». Как экологично
  • Отношения с работой, как выйти на новый карьерный уровень. Результат — расширение сферы деятельности, новые связи и увеличение заработка.
  • Отношения с мужчиной: завершить или продолжить? Результат — освобождение от ожиданий, контакт с реальным человеком, а не с вымышленным и идеализированным образом. Переход отношений на новый уровень.
  • Отношения с ребенком. Результат – улучшение отношений мамы и дочки, а также долгожданная третья беременность.
  • Отношения с однокурсниками по учебе. Результат — принятие себя, развитие чувствительной части, которая отвечает за понимание других людей.
  • Психосоматика: гигиена эмоций, здоровое их проявлениздоровье как показатель отношения в семье. Результат — осознание скрытых и непонятных до этого собственных и чужих эмоций. Включение чувств в отношения, что помогло им стать по-настоящему доверительными и близкими.

Что будем делать?

Темы курса:

Методы работы:

  • Гештальт терапия
  • Телесно-ориентированная терапия
  • Танцевально-двигательная терапия
  • Эриксоновский гипноз

Результаты курса

 Участник научится:

  • Распознавать свои и чужие эмоции, давать им четкие названия
  • Понимать причину своих эмоций
  • Управлять страхом
  • Справляться со злостью
  • Понимать причину грусти и разочарования
  • Экологично выражать свои эмоции без вреда для окружающих
  • Внедрять эмоции в жизнь

А также:

  • Проработает свои внутренние конфликты, зажимы и комплексы
  • Попрощается с беспричинным чувством вины
  • Разовьет эмпатию
  • Разберется с ощущениями стыда и неловкости
  • Повысит уверенность в себе и научится ценить себя
  • Увидит связь между болезнями и эмоциональным состоянием
  • Заметно повысит качество жизни

    

Перспективы

Полученные на курсе навыки используют не только дома и в близком круге друзей, но и на работе, а также в любых сферах, где есть общение с людьми.

 

 

Отзывы

        

 

 

Расписание:

Модуль 1 «Введение в базовые эмоции» —  20, 21 октября 2018г. г.Уфа

Модуль 2 «Эмоция страха» — 24, 25 ноября  2018г. г.Уфа

Модуль 3 «Эмоция злости» — 12, 13 января 2019г. г.Уфа

Модуль 4 «Эмоция грусти» — 23, 24 февраля 2019г. г.Уфа

Модуль 5 «Эмоция радости»  — 30, 31 марта 2019г. г.Уфа

Модуль 6 «Завершение. Рождение Новой Я» -27, 28 апреля 2019г. г.Уфа

Время проведения занятий с 10:00 до 19:00

Стоимость :

  • Одного модуля 7000 ру
  • Бронирование места для участия в группе обязательно с предоплатой 1000 ру.

 

 

Если остались вопросы, звонить или написать по телефону +7 (917) 413-41-18

Принять участие

© Все права защищены - 2017

Разработано Хочу Сайт